curso intensivo de relajación

¿Por qué sigo con ansiedad? ¿Por qué no tengo tiempo de hacer nada que me guste?¿Por qué me faltan horas? ¿Por qué vivo estresada?¿Por qué no disfruto de mis momentos de relax? ¿Por qué parar me supone un delito y no un placer?

Este primer nivel consiste en un viaje de 4 semanas donde descubrirás técnicas de yoga, meditación, mindfulness y relajación para que las puedas poner en práctica en tu vida diaria.

Un programa hecho con mucho amor, pero sobretodo, con experiencia y una extensa investigación. Queremos mostrarte las mejores técnicas de la mejor manera posible, con cariño, pasión y motivación.

¡Quiero inscribirme!

QUÉ DESCUBRIRÁS EN ESTAS 4 SEMANAS

el curso incluye

Este curso es para ti si…

10 razones para apuntarte a este curso

Aprende a gestionar tu estrés.

Más de 5 técnicas de relajación en 4 semanas.

Tonifica cuerpo y mente.

Ejercicios semanales que ocupan 0 de tiempo.

Guia personalizado.

Orientación y asesoramiento.

Creación del hábito como  base del éxito.

Aprender a desaprender.

Motivación 100%.

Un grupo pequeño, casi personalizado.

FECHAS

Fechas: 5 I 12 I 19 I 26 de junio 2019

HORARIOS

Horarios: 19.00h a 20.30h

LUGAR

Carrer dels Almogàvers, 165, 08018 Barcelona

PROFESORADO

Marina Mayar: CEO & Happiness trainer
Silvia Malagueta: Profesora de Yoga y Psicóloga

PLAZAS

Las plazas son limitadas.
Grupo máximo de 15 alumnos.

IMPORTE DEL CURSO

80 € (IVA incluido) ¡Solo hasta el 1 de junio!